Private Atemschule - exklusiv & einzigartig in ihrer Form
Im Zusammenhang mit der Geburt wird oft über Bauchatmung gesprochen. Denn eine fundierte Atemtechnik ist in vielen Fällen die Tür zum Erfolg. Sie verhilft nicht nur der Gebärenden zu mehr Ausdauer und einer besseren Kooperation mit dem Wehenschmerz, sondern unterstützt auch das Baby während Schwangerschaft und Geburt.
Tiefe Bauchatmung theoretisch zu vermitteln, schafft Bewusstsein dafür, dass eine solche überhaupt existiert und wichtig ist. Um im Körper jedoch echte Veränderungen und Optimierungen zu erreichen, braucht es persönliche und individuelle Unterstützung in Form einer professionellen Atemschulung durch eine Atem-Fachperson.
Die Atmung muss aus dem Unterbauch kommen und wird sich irgendwann wie von selbst einstellen und eins sein mit der Bewegung. Atmung, dank der jede Frau bei der Durchquerung des Sturms Kapitän auf ihrem Schiff bleiben kann.
Frédérick Leboyer
Info & Inhalt
Meine über Jahre hinweg entwickelte Atemschule findet in einer einmaligen ca. 3-stündigen Sitzung statt und ist in ihrer Form einzigartig. Nicht selten nehmen Klientinnen weite Wege auf sich, um sie zu erfahren und dadurch völlig neue Körperwelten und Kraftquellen für sich selbst und die Geburt ihres Babys zu entdecken.
Mit meinem Fachwissen als ehemalige Opern- und Konzertsängerin und Gesangspädagogin spreche ich nicht nur über tiefe Bauchatmung, sondern wirke unmittelbar auf sie ein, stelle eine Atemtechnik im Bedarfsfall komplett um.
Mit den unterschiedlichsten Bildern und Hilfestellungen optimiere ich die Atmung so lange, bis sie tief genug sitzt, sich verselbständigt und flexibel einsetzbar ist – speziell auch unter der Geburt. Zudem erkläre ich, wie ein Atemvolumen zunehmend vergrösserst und der Geburtsatmung damit das Krönchen aufgesetzt werden kann!
Durch spielerisches Üben im Alltag wird der Körper diese Atemtechnik verinnerlichen und nicht nur auf der individuellen Geburtsreise eine enorme Hilfe sein, sondern ein Leben lang auf positive Weise begleiten.
Tarif
CHF 480.–
Einmalige Sitzung à ca. 3 Stunden.