Schwangerschaftsyoga mit ausgedehnter Entspannung
Sehr persönlich angeleitetes Schwangerschaftsyoga in Kombination mit ausgedehnter Entspannung durch wohltuende Klangmeditationen, Yoga Nidra, geführte Fantasie- oder hypnotische Trancereisen und Musik. Bereichert durch konstruktiven Austausch und fachliche Inputs aus der Geburtshilfe.
Dieses spezielle Angebot für Yoga in der Schwangerschaft ist in St. Gallen einzigartig. Achtsam bewegen. Bewusst atmen. Den Geist stärken. Loslassen und Geniessen. Einssein und im Einklang sein mit sich selbst und dem heranwachsenden Baby. Eine frühzeitige Anmeldung lohnt sich!
Der Rhythmus des Körpers, die Melodie des Geistes und die Harmonie der Seele schaffen die Symphonie des Lebens.
B. K. S. Iyengar
Aktuelle Termine Schwangerschaftsyoga (fortlaufender Kurs)
im GoldRaum in St. Gallen, jeweils Mittwoch um 18.45 Uhr, 75 Minuten
- 21. Januar 2026
Sportferien
- 11./ 18./ 25. Februar 2026
- 4./ 11./ 18./ 25. März 2026
- 1. April 2026
Frühlingsferien
- 22./ 29. April 2026
- 6./ 13./ 20./ 27. Mai 2026
- 3./ 10./ 17./ 24. Juni 2026
- 1. Juli 2026
Sommerferien
- 12./ 19./ 26. August 2026
- 2./ 9./ 16./ 23. September 2026
Herbstferien
Tarife
CHF 220.–/ 6-er Abo
CHF 280.–/ 8-er Abo
CHF 330.–/ 10-er Abo
CHF 380.–/ 12-er Abo
- Ein Einstieg mit freier Abo-Wahl ist frühestens ab der 20. Schwangerschaftswoche möglich.
- Die Lektionen müssen am Stück besucht werden.
- Pro Abo wird eine Jokerlektion für eine allfällige Fehlstunde berücksichtigt.
- Verlängerungsstunden sind nur möglich, sofern kurzfristig freie Matten zur Verfügung stehen.
Informationen
Buchungslage
Das Schwangerschaftsyoga ist oft ausgebucht. Melde Dich deshalb lieber frühzeitig für die Reservation einer Yogamatte. Aktuell sind ab Ende Oktober wieder einige Plätze verfügbar. Nimm gerne Kontakt mit mir auf unter Angabe Deines Geburtstermins und Deiner Telefonnummer, oder benutze am besten das Buchungsformular.
AGB
Kursbuchungen sind verbindlich. Bei einer Abmeldung weniger als 30 Tage vor Kursbeginn wird die Kursgebühr vollumfänglich verrechnet (medizinische Indikationen ausgenommen).